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経営ブログ

2026.10.19

健康管理(心身共に健康でありたい)

代表取締役会長 澤田 知宏

 弊社は北海道コンピュータ関連産業健康保険組合に加入しておりますので、
共済会を利用して様々な助成を受ける事が出来ています。
例えば、観戦・鑑賞チケットからゴルフ場利用、宿泊、そしてスポーツジム利用等々です。
 勿論、申請・利用には条件、制約等もありますが、物価高騰の折、ありがたい話です。
私も時々利用させていただいておりますが、少し前に宿泊助成を利用して温泉宿に宿泊して来ました。
まったりと温泉に浸かって「あくせくしない時間」を堪能する事が出来ました。と、
言いたいところですが、ホテルに到着するとすぐに、
「食事の時間は何時から何時までです、何時を過ぎると団体さんが入ります、何時に予約しますか?」とか、
「何時から何時までは湯舟男女交代で入れません」とか、「これをするには予約が必要です」とか、
口早に説明され、詳しくはパンフレットに書いてあるので読むようにと、渡されました・・・。
 何かにつけ時間の制約があり、それらの時間に合わせて行動を決めなければならず、
結局いつもと同じ様に時間に追われている感は否めないと言うのが本音でした。
それでも、普段よりは多少まったりとした時間を過ごす事は出来ましたが、
知らず知らずのうちに何か決まった時間がないと落ち着かない感じが染みついてしまっているのかも知れません・・・。
 さて、さすがに朝晩冷え込む様になって来ましたので、今年最後のキャンプにも行って来ました。
勿論、キャンプ場近くの温泉にも浸かって来ました。
冬キャンを楽しむ人もいらっしゃいますが、私は冷え性なのでこれで店じまいです。
若いころは無料のキャンプ場に行き、フリーサイトを利用する事が多かったのですが、
最近ではちょっと贅沢になってしまいました。
オートキャンプ場で(荷物が楽)、しかも電源付きサイトの利用が増えました。
電源付きで良い事は、色々なものが充電出来るのは勿論ですが、春先または秋口の寒い時期に電気カーペットが使える事です。
テントの中に敷いて床暖のごとく、ぬくぬく眠れる経験をしたらやめられなくなりました。
キャンプの場合は温泉旅館よりも時間の制約は少なく、まったりとした時間を過ごし易いですが、
逆に、何もかも自分でやらなければいけないので楽しみ方(癒され感)が違いますね。
そんな訳で、たまには好きな事に没頭する時間を作りたいものです。
 最近、今、一番欲しいものは何ですかと言う質問に、「健康」と答えた人がいましたが、
まさにその通りと共感しました。
 秋も深まる中、温泉に浸かり、美味しい料理をいただいて心をリフレッシュする、
そして適度な運動をして体力の維持を図る。
それぞれの生活の中でこの様な時間を確保する事は、なかなか難しい事ではありますが、
心と体は共に、時折ケアをする事が大切だと思っています。
小さな幸せで十分です、どうぞ皆様も少しだけ好きな事に没頭する時間を作り、リフレッシュして下さい。


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澤田 知宏代表取締役会長澤田 知宏
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小林 寛展取締役小林 寛展
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長澤 康夫相談役長澤 康夫

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